Løgsuppe med kokosmælk og karry aftensmad frokost gulerødder hytteost løg løgsuppe rugbrød rugbrødsnack suppe +
Koteletter i kokosmælk og karry på bund af rodfrugter aftensmad asparges gulerødder kokosmælk Koteletter pastinak rodfrugter Sund mad +
Rødbedefrikadeller med bagte gulerødder og salat aftensmad frikadeller frokost gulerødder rødbede Sund mad +
Røget laks med yoghurtsennepsdressing og sprød salat aftensmad dressing frokost gulerødder laks melon spidskål Sund mad +
Omelet med grønsager og skinkestrimler aftensmad brocolli gulerødder hytteost omelet rødløg skinkestrimler æg æggekage +
Kylling i asparges med gulerødder og spidskål Actifry aftensmad asparges gulerødder kylling rødløg spidskål Sund mad +