En mættende frokostsalat. Hvis man ikke er til kål, så kan man tage salat i stedet. Jeg bruger ofte kål, da det mætter meget.
1 portion
40 g kål
1/2 avocado (ca 50 g)
1/4 mango (ca 70 g)
1/2 dåse tun i vand
1 tomat
1/4 rødløg
Ca 210 kcal
Skær tomat, mango og mango i tern
Hæl vandet fra tunen.
Hak løget.
Snit kålen fint.
Anret og server.
Kommentarer
Send en kommentar